Binnen een gezin kunnen patronen ontstaan waarin het lastig wordt om elkaar nog echt te bereiken. Er kunnen spanningen oplopen, misverstanden blijven terugkeren of het gevoel ontstaan dat er afstand is, terwijl de behoefte aan verbinding juist groot is. Soms raakt een kind uit balans, maar vaak zegt dit iets over wat er binnen het hele gezin speelt.
In mijn praktijk bied ik gezinstherapie (ook wel systeemtherapie genoemd) waarin we samen kijken naar wat er onder deze patronen ligt. Met aandacht voor emoties, onderlinge relaties en de behoefte van ieder gezinslid om gezien, gehoord en begrepen te worden.
Ik werk vanuit Emotionally Focused Family Therapy (EFFT), een hechtingsgerichte en wetenschappelijk onderbouwde vorm van gezinstherapie. Aanvullend maak ik gebruik van inzichten uit onder andere NIKA, IMH, MBT, schematherapie en de algemene systeemtherapie. Deze combinatie helpt om zowel de onderlinge interacties als de diepere emotionele lagen en behoeften binnen het gezin te begrijpen en te versterken.
In gezinnen zien we vaak dat gedrag van kinderen én ouders, een manier is om met emoties en behoeften om te gaan. Wanneer iemand zich niet gezien, niet begrepen of onveilig voelt, kan dat zich uiten in terugtrekken, boosheid, controle zoeken of veel onderlinge spanning. Door hier samen bij stil te staan, ontstaat er ruimte om elkaar opnieuw te vinden en de onderlinge band te versterken.
Voor wie
Gezinstherapie kan helpend zijn wanneer jullie merken dat:
er veel spanning of strijd is binnen het gezin
het contact met een kind moeizaam verloopt of onder druk staat
emoties hoog oplopen of juist moeilijk geuit worden
gezinsleden zich niet gezien, gehoord of begrepen voelen
jullie als ouders zoeken naar hoe je beter kunt afstemmen op wat je kind nodig heeft.
Gezinstherapie is mogelijk voor gezinnen met jonge kinderen, jongeren en (jong)volwassen kinderen, en alles daartussen. De begeleiding wordt afgestemd op de fase en samenstelling van het gezin.
Werkwijze
De behandeling bestaat uit een afwisseling van verschillende vormen van sessies. Soms werk ik met ouders alleen, om te verdiepen in patronen, eigen ervaringen en hoe deze doorwerken in het ouderschap. Op andere momenten zijnhet hele gezin of delen van het gezin (subsystemen) aanwezig, zodat we samen kunnen kijken naar interacties en nieuwe manieren van contact kunnen oefenen.
Ik werk daarnaast graag op een creatieve en ervaringsgerichte manier. Regelmatig vinden sessies plaats in de natuur, bijvoorbeeld in het bos, waar beweging en omgeving kunnen helpen om uit vaste patronen te stappen en op een andere manier met elkaar in contact te komen.
De duur en frequentie van het traject stemmen we samen af, passend bij jullie vraag en situatie.
Praktisch
Een sessie duurt 90 minuten.
De gezinstherapie wordt momenteel door mij uitgevoerd als zelfstandige bij Praktijk Manova.
