De eerste periode met je baby is intens, bijzonder en soms ook overweldigend. Dagen kunnen zich vullen met voeden, dragen, troosten en zoeken naar wat werkt – terwijl je zelf ook nog aan het landen bent in het moederschap. In deze fase kan het helpend zijn om een plek te hebben waar je even kunt vertragen, delen en herkenning vindt bij anderen.
De Mama & Baby Cirkel is zo’n plek. Een kleine, vaste groep moeders met hun baby’s, waarin ruimte is voor rust, verbinding en ondersteuning. Een plek waar je niet hoeft te presteren, maar waar je welkom bent met alles wat er is.
In de cirkel staat het met aandacht en zachtheid kijken naar jezelf en je baby centraal. We staan stil bij wat je baby laat zien, wat jij ervaart als moeder en welke behoeften daaronder liggen. Door ervaringen te delen en deze te verbinden aan wetenschappelijke inzichten over babyontwikkeling, het brein en moederschap, ontstaat er vaak meer begrip, rust en vertrouwen.
De inhoud van de bijeenkomsten is onder andere gebaseerd op inzichten uit:
kennis vanuit de Infant Mental Health (IMH)
The Nurture Revolution – Dr. Greer Kirshenbaum
How Babies Sleep – Dr. Helen Ball
The Discontented Little Baby Book – Dr. Pamela Douglas
Zachte nachten – Anouk van Nuffelen en Hanne Wils
Kennis vanuit de Infant Mental Health (IMH)
Voor wie
De Mama & Baby Cirkel is bedoeld voor moeders met een jonge baby die behoefte hebben aan:
- herkenning en uitwisseling met andere moeders
- meer begrip van hun baby en zichzelf
- een rustige plek om te landen in het moederschap
- ondersteuning bij vragen rondom slaap, voeding, huilen en ontwikkeling
Je hoeft niets “op orde” te hebben om deel te nemen – juist ook twijfels, vermoeidheid en vragen zijn welkom.
Praktisch
- 7 bijeenkomsten verspreid over ongeveer 10 weken
- Duur per sessie: 1 uur en 15 minuten
- Inloop: 09:00 uur
- Start: 09:15 uur
- Einde: 10:30 uur
- Groepsgrootte: 5 tot 7 moeders met hun baby’s (vaste groep)
- Kosten: €12,50 per keer, in totaal €87,50
- Locatie: Maan in Driebergen
Over de locatie
De cirkel vindt plaats bij Maan Driebergen: een rustige, warme plek waar ruimte is voor vertraging, ontmoeting en aandacht. Een omgeving die uitnodigt om even uit de dagelijkse drukte te stappen en echt aanwezig te zijn.
Aanmelden
Op 7 mei 2026 start de eerstvolgende cirkel. Alle data zijn als volgt:
07-05-2026 sessie 1
14-05-2026 sessie 2
21-05-2026 sessie 3
28-05-2026 sessie 4
04-06-2026 sessie 5
25-06-2026 sessie 6
02-07-2026 sessie 7
Aanmelden kan door onderstaand formulier in te vullen. Ik neem dan zo snel mogelijk contact met je op om je te laten weten of er nog een plekje beschikbaar is.
.
Twijfel je of deze cirkel bij je past? Je bent altijd welkom om contact op te nemen en je vraag voor te leggen — ik denk graag met je mee.
